Caminhando...

RECOMEÇAR
Carlos Drummond de Andrade

"Não importa onde você parou...
Em que momento da vida você cansou...
O que importa é que sempre é possível recomeçar.
Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...
É renovar as esperanças na vida e, o mais importante...
Acreditar em você de novo."

Segundo dia!
Mudei o lugar do iogurte.
Vamos rever o dia:
manhã: 1 banana com 1 col de chá de mel e 2 col de granola, 2 fatias de pão integral com requeijão e café com adoçante.
lanche: 1 pedaço pq de quibe assado e 1 maçã
almoço: 4 col de arroz, 1 concha de feijão, 1 bife, abobrinha refogada (de novo), salada de alface e tomate com azeite. A abobrinha foi coincidência pois fui almoçar na minha mãe.
lanche da tarde: 1 copo de suco de laranja bem gelado
Jantar: 1 iogurte de ameixa e 1 club social com requeijão
Caminhada
Na volta: 1 fatia de melancia.
Peso: 89.1Kg
Mais uma vez, deu tudo certo.