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sexta-feira, 7 de setembro de 2012

Olha só o prejuízo...

Não falei? Hj consegui chegar aos 86.5kg e ainda faltam 200g pra chegar onde estava...comida de domingo, sacrifício na semana!
Segunda feira começo de novo a dieta dos 17 dias...já descansei quase duas semanas e agora quero emagrecer mais 3kg. Já percebi que se eu não tiver um propósito "documentado" a coisa não anda e eu não posso me dar o luxo de manter peso, preciso emagrecer. Manter só quando tiver chegado em minha meta. Amanhã comprarei tudo para a semana e então...dieta parte II.

segunda-feira, 3 de setembro de 2012

Domingo...sempre domingo!

Ah o domingo é o dia fatídico de desastre na dieta. Mas eu te vencerei um dia. Antes era sábado e domingo. O sábado agora já é tranquilo, parte da semana, não muda nada, mas domingo ainda é o dia do descontrole. Agora sigo 2ª, 3ª e, quem sabe na 4ª feira recupero o prejuízo. Isso não está certo: comer pra me sacrificar depois. Eu vou dar um jeito nisso...pode crer!