Sinto minha dieta caminhando como uma tartaruga, lentamente. Nessa semana desafiadora escorreguei em 2 pedaços de pizza, 1 pão de mel, escondidinho de carne seca e 2 pedaços de torta de limão. Fiz exame de sangue e, apesar de tomar remédio, meu TSH está alto, ou seja, por mais que eu faça ainda é pouco em um metabolismo tão lento.
Mas como sou otimista, olho para tudo que deu certo. Minhas refeições foram como sempre, programadas com frutas, verduras, pão e arroz integral e água. Foram contratempos.
Ah, tbém não fiz caminhada. O calor estava tão forte que nem à noite tive coragem de pegar a estrada...sem chance!
O importante é que não parei, estou só mais lenta e mesmo assim chegarei onde espero...em paz!
Oi Carmen mesmo com as escorregadelas, o importante e como você já mudou acusa alimentação! Uma boa semana pra vc!
ResponderExcluirOi carmem fiquei ate emcionada em saber que sirvo de inspiração vamos que junta nos conseguiremosmcom certeza! E obrigada pelos elogios, fiquei toda boba! Beijos
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