Ufa! Passou...
Fui no aniversário, não tomei refrigerante e comi o que gostei mais, o que gostei menos, só experimentei.
Ainda não fui caminhar, mas daqui à pouco coloco o pé na estrada.
A festa estava linda, meu sobrinho estava o máximo e tudo foi muito bom e isso é o que importa.
Hj já fui buscar minhas frutas e verduras. No almoço teve macarrão, mas comi bastante legumes em salada antes e comi o mínimo de carne (1 pedaço pequeno). A vida continua e emagrecer em paz também.
Quero pesar na 4ª feira...
Fui no aniversário, não tomei refrigerante e comi o que gostei mais, o que gostei menos, só experimentei.
Ainda não fui caminhar, mas daqui à pouco coloco o pé na estrada.
A festa estava linda, meu sobrinho estava o máximo e tudo foi muito bom e isso é o que importa.
Hj já fui buscar minhas frutas e verduras. No almoço teve macarrão, mas comi bastante legumes em salada antes e comi o mínimo de carne (1 pedaço pequeno). A vida continua e emagrecer em paz também.
Quero pesar na 4ª feira...
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