O mês passou e meu peso continuou o mesmo.
Resolvi anotar tudo que como e descobri que como muito mais do que pensava. Já escutei tanto sobre marcar o que se come, fazer diário alimentar, enfim...mas sempre me fazia de esperta: ah eu sei o que como!!!Então, me danei porque nas "entrelinhas" do meu dia coloco aos poucos um monte de calorias.
Também tenho me sentido desanimada, inquieta, ansiosa e acabo comendo tudo isso com muito pé de moça e chocolate. Depois da chuvarada da semana não consegui sair pra caminhar, perdi o ritmo e a vontade.
Outra palavra que não está no meu dicionário é disciplina. Sem disciplina fica difícil...
Enfim...está tudo quase muito mal, mas como diz nossa parceira blogueira: segue o baile...
Meu desejo é que amanhã eu levante com fôlego novo, forças restauradas...
Oi minha querida.
ResponderExcluirPra mim tbm está faltando disciplina. Porque gordinho ama tanto ser rebelde hein??? hahahaha
Mas temos que pensar nas nossas conquistas e aprender com estas fases de falta de estímulo.
Que nem diz a música que esta no teu blog (e estou ouvindo agora), Quem acredita sempre alcança.... :-)
Um lindo domingo light pra nós. Segueo o baile e vamos dançar com a musica (emagrece haahahha)
beijão
Força minha querida.
ResponderExcluirUm dia de cada vez!
Recomeçar sempre que precisar!
Grande beijo e vamos que vamos!!!!!